Für viele Menschen ist Einsamkeit ein alltägliches Problem. Besonders rund um die Weihnachtsfeiertage ist es oft eine schwierige Zeit. Wenn Geschäfte geschlossen sind, der Alltag zur Ruhe kommt und Erwartungen an ein glückliches Fest steigen, fühlen sich manche Menschen stärker isoliert als sonst. Um dem entgegenzuwirken, organisieren verschiedene Initiativen spezielle Aktionen gegen Einsamkeit - so auch in diesem Jahr.
Bereits zum fünften Mal ruft die Aktion "Post mit Herz" dazu auf, handgeschriebene Karten an Menschen zu schicken, die an den Feiertagen häufig alleine sind. Bis zum 17. Dezember können Freiwillige bundesweit persönliche Grüße verfassen. Die Karten gehen an Senioreneinrichtungen, Pflegeheime, Flüchtlingsunterkünfte oder Obdachlosenhilfen. Mehr als eine Million Karten wurden seit Beginn der Aktion 2020 bereits verschickt.
Entstanden ist "Post mit Herz" während der Corona-Pandemie - aus der einfachen Idee, übrig gebliebene Postkarten nicht wegzuwerfen, sondern Menschen zukommen zu lassen, die sich besonders über persönliche Worte freuen.
Auf der Homepage können sich interessierte Schreiberlinge seit dem 3. Dezember 2025 registrieren und anschließend auswählen, wie viele Karten sie verschicken wollen. Anschließend erhalten sie Adressen von sozialen Einrichtungen, die sich ebenfalls bei "Post mit Herz" angemeldet haben. Sind die Briefe, Karten und Co. verschickt, kommen sie in Pflege-, Senioren-, Kinder-, Frauenheimen, Hospizen, Tafeln oder Obdachlosenunterkünften an, und werden dort verteilt.
"Von Nürnberg. Für Nürnberg": Gastrobetrieb mit besonderer Aktion an Heiligabend
Auch in Nürnberg gibt es Aktionen gegen Einsamkeit. Die Leberkäs-Bar FranKäs in der Nürnberger Innenstadt öffnet am 24. Dezember von 12 bis 16 Uhr - "nicht fürs Geschäft, nicht für Aufmerksamkeit, sondern für all jene, die diesen Tag nicht alleine verbringen sollten oder für die eine warme Mahlzeit keine Selbstverständlichkeit ist", heißt es in einem Beitrag auf Instagram.
Angeboten werden Leberkäs-Semmeln, Kinderpunsch und vor allem ein Ort für Gespräche und Gemeinschaft. Unterstützt wird die Aktion unter anderem von der Fußballabteilung des TSG 08 Roth. Zudem nimmt FranKäs Sachspenden wie haltbare Lebensmittel, Hygieneartikel oder warme Kleidung an und gibt sie weiter. "An diesem Tag zählt nur Mitmenschlichkeit. Von Nürnberg. Für Nürnberg", schreibt der Betrieb.
"Keiner bleibt allein": Vermittlung von Weihnachtsgesellschaft
Die Initiative "Keinerbleibtallein" richtet sich an junge Erwachsene und Menschen mittleren Alters. Sie vermittelt seit Jahren Kontakte für Weihnachten und Silvester - zwischen Menschen, die Gesellschaft suchen, und solchen, die sie anbieten.
Ab 1. November 2025 können Interessierte per Nachricht auf Instagram oder Facebook Kontakt aufnehmen. Das Netzwerk versucht dann, passende Begegnungen in derselben Stadt zu vermitteln. Ziel ist, dass niemand die Feiertage ungewollt allein verbringen muss.
Weitere Hilfsangebote gegen Einsamkeit an den Feiertagen
Für Menschen über 60 Jahre startet Silbernetz am 24. Dezember bereits zum 9. Mal sein Feiertagstelefon. Unter der kostenfreien Nummer 0800 4 70 80 90 ist von Heiligabend, 8 Uhr, bis Neujahr, 22 Uhr, rund um die Uhr jemand erreichbar - zum Zuhören, Plaudern oder einfach "mal reden".
Auch das Malteser Plaudernetz bietet täglich von 10 bis 22 Uhr Gespräche mit geschulten "Plauderpartnerinnen - und partnern" an. Erreichbar ist das Angebot unter 0800 330 1111. Willkommen sind alle, die sich einsam fühlen oder sich eine freundliche Unterhaltung wünschen. Das Motto: "Du bist wichtig, ich bin wichtig."