Manchmal fühlt sich das Fitnessstudio weiter weg an als der nächste Urlaub, auch wenn es nur zehn Minuten entfernt ist. Der Sport kann mal auf der Strecke bleiben, gerade wenn man auf der Arbeit sehr eingespannt ist oder viele Termine anstehen. Oft kann man auch seinen inneren Schweinehund einfach nicht überwinden, ich kenne das. Eine Kraftstation für zu Hause kann hier aber ziemlich praktisch sein, denn du musst nicht mehr auf ein bestimmtes Gerät warten und hast gleichzeitig auch keine Ausrede wegen schlechtem Wetter oder zu viel Verkehr.
Ein Gerät mit vielen Möglichkeiten
Ich finde die Kraftstation von Sportstech deshalb so interessant, weil sie mehr als 40 Übungen ermöglicht. Mit Butterfly, Brustpresse, Latzug, Bizeps-Curls, Beinpresse und Stepper lassen sich unterschiedliche Muskelgruppen trainieren, je nachdem, worauf du gerade Lust hat. Durch das Stecksystem kann die Station außerdem passend zur jeweiligen Übung flott umgebaut werden.
Aus einem Gerät wird quasi ein kleines Homegym, ohne dass sich im ganzen Raum einzelne Trainingsgeräte stapeln. Die Gewichtsplatten lassen sich bis 70 Kilogramm anpassen, sodass das Training mit dem eigenen Fitnesslevel mitwachsen kann. Egal, ob man gerade erst einsteigt oder schon länger trainiert: Langweilig dürfte es an dieser Station jedenfalls nicht so schnell werden.
Bis 13. September 35% reduziert:
Auch beim Training selbst durchdacht
Neben den vielen Übungsmöglichkeiten kommt es natürlich darauf an, dass sich das Training auch gut anfühlt. Die Kraftstation verfügt über gepolsterte Sitze, rutschfeste Griffe und verstellbare Fußstützen. Ein stabiler Stahlrahmen und integrierte Sicherheitsvorrichtungen für Gewichte und Riegel sollen zusätzlich dafür sorgen, dass beim Training alles an seinem Platz bleibt. So kannst du dich auf die jeweilige Übung konzentrieren, statt ständig an der Station herumjustieren zu müssen.
Sparen leicht gemacht
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Training mit Support aus der App
Wenn beim Training zu Hause manchmal die Motivation oder einfach eine konkrete Idee für die nächste Einheit fehlt, kann die Sportstech Live App Abwechslung in den Trainingsplan bringen. Über das Smartphone lassen sich verschiedene Workout-Videos abrufen, die neue Übungen zeigen und dabei helfen, nicht jedes Mal dieselben Bewegungen zu machen. Zusätzlich gibt es Fitnessrezepte, falls nach dem Training auch beim Essen ein bisschen Inspiration gefragt ist.
So kann die Kraftstation mit digitalen Inhalten ergänzt werden, ohne dass man sich jedes Training komplett selbst zusammenstellen muss. Ein kleiner Haken bleibt allerdings: Nicht alle Funktionen und Inhalte sind kostenlos verfügbar. Einige Workout-Videos und Rezepte gibt es nur mit dem Sportstech-Live-Premium-Abo.
Auch die Sicherheit kommt nicht zu kurz
Bei einer Kraftstation mit so vielen Funktionen sollte natürlich auch das Thema Sicherheit nicht zu kurz kommen. Integrierte Sperrmechanismen für Gewichte und Riegel sollen verhindern, dass sich während des Trainings etwas ungewollt bewegt. Falls beim Aufbau oder bei der Nutzung Fragen aufkommen, bietet Sportstech nach eigenen Angaben technischen Support und Hilfe bei Defekten an. Zusätzlich gibt es deutschsprachige Video-Tutorials, die den Einstieg erleichtern sollen. Die erweiterte Garantie läuft laut Produktbeschreibung über zwei Jahre.
Falls dir eine klassische Kraftstation zu groß ist oder du lieber mit rein digitalen Workouts trainierst, könnte auch ein Smart Gym interessant sein. In diesem Artikel zum Speediance Smart Gym erfährst du, wie sich das Fitness-Abo nach Hause holen lässt – aktuell sogar mit bis zu 555 Euro Rabatt.
Jetzt ist die Kraftstation reduziert
Derzeit kostet die Sportstech-Kraftstation 712 Euro statt 1099 Euro. Damit lassen sich 387 Euro sparen – das Angebot gilt allerdings nur bis zum 13. September. Günstiger bekam man das Homegym bislang noch nicht. Die bisherigen Bewertungen fallen mit 4,2 von 5 Sternen bei 39 Rezensionen ordentlich aus. Da das Modell noch nicht besonders viele Bewertungen gesammelt hat, bleibt abzuwarten, wie sich die Erfahrungen mit der Zeit entwickeln.
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