Sieben Stunden schlafen und sich dennoch unausgeruht fühlen. Die Gründe, warum man morgens trotz ausreichend Schlaf müde aufwacht, können vielfältig sein. Allerdings ist oft die falsche Schlafposition schuld. Experten wie Bestseller-Autor Roland Liebscher-Bracht empfehlen eine Rückenlage. Auch wenn mir ein guter Schlaf heilig ist, auf dem Rücken kann ich einfach kaum einschlafen – ich habe es schon häufig probiert. Aber egal ob Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer, es lohnt sich in ein ergonomisches Kissen zu investieren. Doch welches nehmen?
Ich habe mir den Bestseller Nr. 1 von Amazon angeschaut, ein ergonomisches Kopfkissen mit ungewöhnlicher Form und Memory-Schaum. Ist es auch die Lösung für deine Schlafprobleme oder ist ein dreimal so teures Kissen wie das Blackroll Recovery Pillow das einzig Wahre?
Zwei Höhen, eine Ablage: So passt sich das Nackenkissen an
Das Amazon-Bestseller-Kissen von Gentle North setzt auf Memory-Schaum, der sich an Kopf und Nacken anschmiegt statt Widerstand zu leisten. Praktisch: Du bekommst zwei unterschiedliche Höhen in einem Kopfkissen, je nachdem, ob du dich lieber tiefer einbetten oder etwas höher liegen möchtest.
Dazu kommt eine zusätzliche Ablage für die Arme. Perfekt für Seitenschläfer, die sonst schnell mit eingeschlafenen Armen aufwachen – Blackroll bietet mir so etwas beim Recovery Pillow nicht. Ob Bauch-, Rücken- oder Seitenschläfer: Das Nackenkissen ist explizit für alle drei Schlafpositionen konzipiert, nicht nur für eine.
Ökotex-zertifiziert und bei 40 Grad waschbar
Ökotex-100-zertifiziert und von Dermatest mit „sehr gut“ bewertet ist der Bezug des Kissens – da das Kopfkissen die ganze Nacht am Gesicht liegt, sollte man darauf mehr Wert legen als bei anderen Textilien. Prima: Der Kissenbezug lässt sich dank Reißverschluss abnehmen und bei 40°C waschen.
Mit 4,5 Sternen nach 34 Bewertungen ist das meistgekaufte ergonomische Kissen zwar noch kein Bestseller-Klassiker mit tausenden Rezensionen, aber die Richtung stimmt: Eine Käuferin berichtet, ihr Mann höre seitdem keine Schnarchgeräusche mehr von ihr – ein Nebeneffekt, der natürlich auch für einen erholsameren Schlaf sorgt.
Bis 13. September günstig wie nie: Bestseller-Kissen für 25,99 Euro
Blackroll: viermal teurer, aber mit eigenen Stärken
Wer Recovery-Produkte kennt, kennt vermutlich auch Blackroll. Das Recovery Pillow kostet mit 98,90 Euro fast das Vierfache des Gentle-North-Kissens und bringt aber auch über 5000 Bewertungen bei 4,2 Sternen mit. Kunden loben vor allem die Weichheit und dass Arme nachts nicht mehr einschlafen, auch Bauchschläfer kommen laut Rezensionen gut zurecht. Gefertigt wird das rollbare Kissen in Deutschland, inklusive Travel Bag für unterwegs – ein Detail, das dem günstigeren Kissen fehlt.
Allerdings gibt es auch beim Blackroll-Kissen gemischte Meinungen zu Komfort und Preis, wie aus den Kundenbewertungen hervorgeht. Wem das Standardmaß von 50 x 30 cm zu klein ist, für den bietet Blackroll inzwischen auch das Recovery Pillow Plus in 60 x 40 cm an – allerdings für 199,90 Euro und damit nochmal deutlich teurer.
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Für wen lohnt sich welches Kissen?
Für alle, die ergonomische Unterstützung wollen, ohne viel Geld auszugeben, ist das Gentle-North-Kissen aktuell die naheliegende Wahl: 25,99 Euro statt 34,99 Euro UVP, gültig bis 13. September, und damit der bislang beste Preis für dieses Modell. Öko-100-zertifiziert, „sehr gut“ bei Dermatest und Bestseller Nr. 1 in seiner Amazon-Kategorie ist es schon jetzt – trotz noch vergleichsweise wenigen Bewertungen.
Wer bereit ist, für zusätzliche Extras wie den Travel Bag, die Made-in-Germany-Fertigung und ein Vielfaches an Referenzen draufzuzahlen, findet im Blackroll Recovery Pillow eine etablierte Alternative – muss dafür aber fast viermal so viel bezahlen. Benötigst du ein größeres Kissen, kannst du zum Recovery Pillow Plus greifen, zahlst dann aber schon fast 200 Euro für ein Nackenkissen.
Für den Alltagsgebrauch – ob im eigenen Bett oder als Einstieg ins Thema ergonomisches Schlafen – dürfte für die meisten das günstigere Kissen ausreichen. Wer Recovery-Training bereits kennt und auf die Marke schwört, wird bei Blackroll vermutlich eher fündig.
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