Franken schwitzt: An diesen Orten in der Region findest du Abkühlung im Sommer

17.06.2026, 08:40 Uhr

Der Sommer ist da. In der Region steigen die Temperaturen. Abkühlung ist da dringend gesucht. Wir haben eine Auswahl an Orten in der Region zusammengestellt, an denen die Hitze ein wenig erträglicher wird.

Verlockend bei der Sommerhitze ist der Sprung ins kühle Nass. Neben den klassischen Freibädern finden sich in der Region auch einige außergewöhnliche Bademöglichkeiten, wie beispielsweise das Hainbad in Bamberg. Bereits seit 1935 springen die Menschen hier für Abkühlung in den linken Rednitzarm und lassen sich ein Stück in der Strömung treiben.

1 / 9

1/9 - Verlockend bei der Sommerhitze ist der Sprung ins kühle Nass. Neben den klassischen Freibädern finden sich in der Region auch einige außergewöhnliche Bademöglichkeiten, wie beispielsweise das Hainbad in Bamberg. Bereits seit 1935 springen die Menschen hier für Abkühlung in den linken Rednitzarm und lassen sich ein Stück in der Strömung treiben. © Arno Stoffels

Flussbaden in der Rednitz ist auch in Fürth möglich. Erlaubt ist der Sprung in den Fluss seit 2023 zwischen den Treppenstufen und den Interkulturellen Gärten. Die Wasserqualität wird regelmäßig überprüft. An allen anderen Flüssen in Fürth, in der Pegnitz, der Regnitz, im Farrnbach und in der Zenn gilt hingegen ein striktes Badeverbot.

2 / 9

2/9 - Flussbaden in der Rednitz ist auch in Fürth möglich. Erlaubt ist der Sprung in den Fluss seit 2023 zwischen den Treppenstufen und den Interkulturellen Gärten. Die Wasserqualität wird regelmäßig überprüft. An allen anderen Flüssen in Fürth, in der Pegnitz, der Regnitz, im Farrnbach und in der Zenn gilt hingegen ein striktes Badeverbot. © Hans-Joachim Winckler/NN

Eine weitere besondere Badestelle findet sich in Pottenstein in der Fränkischen Schweiz. Das dortige Naturbad liegt eingerahmt in eine Felskulisse und gilt als eines der ältesten Freibäder Bayerns. Die Saison beginnt in der Regel Anfang Juni. Bei schönem Wetter ist das Bad dann täglich von 11 bis 19 Uhr geöffnet.

3 / 9

3/9 - Eine weitere besondere Badestelle findet sich in Pottenstein in der Fränkischen Schweiz. Das dortige Naturbad liegt eingerahmt in eine Felskulisse und gilt als eines der ältesten Freibäder Bayerns. Die Saison beginnt in der Regel Anfang Juni. Bei schönem Wetter ist das Bad dann täglich von 11 bis 19 Uhr geöffnet. © T. bernard/Tourismusbüro Pottens

Ebenfalls in der Fränkischen Schweiz bietet die Binghöhle in Streitberg einen Anlaufpunkt für Abkühlung. Laut Webseite beträgt die Temperatur in der Höhle ganzjährig 9 Grad. Während draußen geschwitzt wird, braucht es also drinnen sogar noch eine Jacke. Geöffnet ist die Höhle Dienstag bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr.

4 / 9

4/9 - Ebenfalls in der Fränkischen Schweiz bietet die Binghöhle in Streitberg einen Anlaufpunkt für Abkühlung. Laut Webseite beträgt die Temperatur in der Höhle ganzjährig 9 Grad. Während draußen geschwitzt wird, braucht es also drinnen sogar noch eine Jacke. Geöffnet ist die Höhle Dienstag bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr. © Katja Schönhofer-Hund

Ganz wichtig bei den aktuellen Temperaturen: viel trinken. In Nürnberg gibt es beispielsweise 28 Trinkwasserbrunnen quer verteilt im Stadtgebiet, an denen man seine Wasserflasche auffüllen kann.

5 / 9

5/9 - Ganz wichtig bei den aktuellen Temperaturen: viel trinken. In Nürnberg gibt es beispielsweise 28 Trinkwasserbrunnen quer verteilt im Stadtgebiet, an denen man seine Wasserflasche auffüllen kann. © Hans-Joachim Winckler

Erfrischend und trotzdem sportlich ist eine Kanutour über die Wiesent in der Fränkischen Schweiz. Die Routen können in unterschiedlicher Länge gebucht werden und starten beispielsweise in Muggendorf. Wer die Tour geschickt wählt, kann unterwegs sogar Einkehren.

6 / 9

6/9 - Erfrischend und trotzdem sportlich ist eine Kanutour über die Wiesent in der Fränkischen Schweiz. Die Routen können in unterschiedlicher Länge gebucht werden und starten beispielsweise in Muggendorf. Wer die Tour geschickt wählt, kann unterwegs sogar Einkehren. © SCHAROLD FOTOGRAFIE/privat/aktiv Reisen

Die Region wartet mit einer Fülle an Badeseen auf, die im Sommer willkommene Abkühlung versprechen. Besonders beliebt ist etwa der große Brombachsee. Aber auch darüber hinaus hat die Region einiges zu bieten. Eine Überschicht haben wir hier zusammengestellt.

7 / 9

7/9 - Die Region wartet mit einer Fülle an Badeseen auf, die im Sommer willkommene Abkühlung versprechen. Besonders beliebt ist etwa der große Brombachsee. Aber auch darüber hinaus hat die Region einiges zu bieten. Eine Überschicht haben wir hier zusammengestellt. © NEWS5 / Sebastian Pieknik/NEWS5

Wer bei der Flucht vor der Hitze Lust auf Kultur und Geschichte hat, kann im Forchheimer Kellerwald fünfig werden. Immer am letzten Sonntag im Monat um 16 Uhr finden die Führungen durch den historischen Untergrund statt. Danach kann man ein kühles Bier oder Radler in einem der zahlreichen Biergärten trinken.

8 / 9

8/9 - Wer bei der Flucht vor der Hitze Lust auf Kultur und Geschichte hat, kann im Forchheimer Kellerwald fünfig werden. Immer am letzten Sonntag im Monat um 16 Uhr finden die Führungen durch den historischen Untergrund statt. Danach kann man ein kühles Bier oder Radler in einem der zahlreichen Biergärten trinken. © Hattel/NN

Kneippen ist gut für die Gesundheit. In Franken findet sich ein Becken etwa in Kirchechrenbach am Fuße des Walberla. Gerade nach einer Wanderung kann das besonders angenehm sein.

9 / 9

9/9 - Kneippen ist gut für die Gesundheit. In Franken findet sich ein Becken etwa in Kirchechrenbach am Fuße des Walberla. Gerade nach einer Wanderung kann das besonders angenehm sein. © Marquard Och