Schauen Sie mal, was wir beim Selbstversuch einer Ayurveda-Kur auf Sri Lanka erlebt haben

25.11.2023, 06:00 Uhr

Atemberaubende Strände, Mediationen und ganz viel Kräutermedizin: So oder so ähnlich lief die Ayurveda-Kur für unsere Redakteurin in Sri Lanka ab. Hier die besten Bilder.

Eine Ayurveda Behandlung im Barberyn Resort in Sri Lanka. Mit warmen, Kräutern gefüllte Säckchen werden die Gäste massiert.

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Kräuter-Stempel-Massage

1/13 - Eine Ayurveda Behandlung im Barberyn Resort in Sri Lanka. Mit warmen, Kräutern gefüllte Säckchen werden die Gäste massiert. © AHM

Ein wichtiger Bestandteil der Malzeiten: Das Patientenschild. Darauf ist das Dosha-Ungleichgewicht vermerkt, die empfohlene Diät und die individuellen Vorspeisen, Suppen und Säfte aufgeführt.

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Essenskärtchen

2/13 - Ein wichtiger Bestandteil der Malzeiten: Das Patientenschild. Darauf ist das Dosha-Ungleichgewicht vermerkt, die empfohlene Diät und die individuellen Vorspeisen, Suppen und Säfte aufgeführt. © Lena Wölki

So sieht die täglich einzunehmende Medizin aus. Nicht besonders lecker, dafür aus lokal angebauten Kräutern hergestellt.

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Von salzig bis bitter

3/13 - So sieht die täglich einzunehmende Medizin aus. Nicht besonders lecker, dafür aus lokal angebauten Kräutern hergestellt. © Lena Wölki

Diese Zutaten werden benötigt, um ein Öl herzustellen.

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Herstellung eines Massage-Öls

4/13 - Diese Zutaten werden benötigt, um ein Öl herzustellen. © Lena Wölki

Die Autorin auf dem Gelände des Barberyn Wave Resorts. Der Turban wird in der Regel nach der Shirodhara-Anwendung, dem Stirnölguss, getragen und für zwei Tage nicht abgenommen.

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Nach dem Stirnguss

5/13 - Die Autorin auf dem Gelände des Barberyn Wave Resorts. Der Turban wird in der Regel nach der Shirodhara-Anwendung, dem Stirnölguss, getragen und für zwei Tage nicht abgenommen. © Lena Wölki

Vor weniger als 100 Jahren hieß Sri Lanka noch Ceylon. Bis heute ist die Insel für ihren schwarzen Tee bekannt.

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Tea Time

6/13 - Vor weniger als 100 Jahren hieß Sri Lanka noch Ceylon. Bis heute ist die Insel für ihren schwarzen Tee bekannt. © Lena Wölki

Den Infinitypool mit Blick auf den Pazifik genießen im Barberyn Ayurveda Resort nicht nur die menschlichen Gäste.

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Pool mit Aussicht

7/13 - Den Infinitypool mit Blick auf den Pazifik genießen im Barberyn Ayurveda Resort nicht nur die menschlichen Gäste. © Lena Wölki

Bis ein Massage-Öl fertig ist, vergehen ungefähr vier Wochen.

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Herstellung des Öls

8/13 - Bis ein Massage-Öl fertig ist, vergehen ungefähr vier Wochen. © Lena Wölki

Das Resort liegt direkt am Strand und hat einen Zugang zum Meer. Bestens geeignet für einen Spaziergang im Sand.

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Meerblick

9/13 - Das Resort liegt direkt am Strand und hat einen Zugang zum Meer. Bestens geeignet für einen Spaziergang im Sand. © Lena Wölki

Eine der Ärztinnen ordnet einen kleinen Teil der Kräuter im Medizinschrank.

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Die richtigen Kräuter

Ein Großteil der Bevölkerung auf Sri Lanka ist buddhistischen Glaubens.

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Glaube im Dschungel

Das Waves ist das jüngste von vier ayurvedischen Resorts von Barberyn. Erst im Sommer 2023 wurde es eröffnet.

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Wellen

12/13 - Das Waves ist das jüngste von vier ayurvedischen Resorts von Barberyn. Erst im Sommer 2023 wurde es eröffnet. © Lena Wölki

Das Resort liegt direkt am Strand. Entsprechend gut ist der Ausblick auf den Pazifik vom Gelände aus.

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Meditative Aussichten

13/13 - Das Resort liegt direkt am Strand. Entsprechend gut ist der Ausblick auf den Pazifik vom Gelände aus. © Lena Wölki